健康咨詢描述: 我老是把每個(gè)問題看的很復(fù)雜,容易鉆牛腳尖總認(rèn)為別人都是在害我都是虛情假意的對(duì)我。跟人交際不好,沒法正常交流。還有一些日復(fù)一日想法,抵制措施讓我很累,我現(xiàn)在不怎么撐得住。求幫忙
你好,根據(jù)你目前的描述,考慮心理壓力過大造成的,容易鉆牛角尖也不是壞事,說明做事比較仔細(xì)。但是有些事該放松還是要放松,建議可以到心理科咨詢。
人們總喜歡把簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化是因?yàn)樯鐣?huì)上發(fā)生的小事情,往往有一定的根源,說明一定的事情特征,所以在你看來簡(jiǎn)單事情復(fù)雜化了,這是事物的另一面,那就是事情能夠本來就存在兩面性,從正反兩個(gè)方面看問題,將事情分析得更透徹,防范于未然,這是當(dāng)務(wù)之急,因此讓你更清醒地認(rèn)識(shí)各類問題.
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