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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 想忘掉一些不堪的事情

想忘掉一些不堪的事情

男 | 18歲 2018-01-10 00:08:17 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 想忘掉一些不堪的事情,因?yàn)橛行┦乱幌氲骄吞屓擞X(jué)得不公平了,以前的事總是在腦子里徘徊,總是會(huì)在無(wú)意間想起,想起來(lái)就會(huì)很難受

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張玲麗
張玲麗 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用針灸,推拿治療頸,肩,腰,腿疼痛,椎間盤(pán)突出, 幫助網(wǎng)友:25286稱贊:1
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2018-01-10 00:15:09 我要投訴

      因?yàn)橛行〇|西在你腦海里留下印象了,想要忘記是有一個(gè)過(guò)程的,這個(gè)需要你自己慢慢的調(diào)理心理,不要過(guò)多的去想他。隨著時(shí)間的推移,慢慢把他忘掉。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測(cè),艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2018-01-10 00:09:58

      病情分析:
      你好,跟著你所說(shuō)的這個(gè)情況,往事對(duì)你刺激很大,讓你很難忘記
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活總是要向前的,過(guò)幾天是不管他怎么樣,都已經(jīng)過(guò)去了,你從往事的失敗中,可以學(xué)習(xí)更多的經(jīng)驗(yàn),失敗的經(jīng)歷會(huì)讓你的生活越來(lái)越美好
      

喬蔓麗
喬蔓麗 連云港市東方醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)闌尾炎,胃腸穿孔修補(bǔ)術(shù),甲狀腺囊腫,腹股溝疝, 幫助網(wǎng)友:8809
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2018-01-10 00:25:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,人生不如意,十之八九,時(shí)間會(huì)淡忘一切。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想著誰(shuí)對(duì)你好,你和誰(shuí)在一起最開(kāi)心,何必為一些無(wú)聊而不開(kāi)心的事情占用自己的心情呢?
      
      以上是對(duì)“想忘掉一些不堪的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

宋玉權(quán)
宋玉權(quán) 海倫市婦幼保健院   藥師 擅長(zhǎng): 肺炎,支氣管炎,胃潰瘍,流感等用藥指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:2495稱贊:1
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2018-01-10 00:30:01 我要投訴

      病情分析:
      可悲的是只有失戀的人才會(huì)需要去學(xué)習(xí)怎么能忘記。每天有成千上萬(wàn)的人失戀,也有更多的人在熱戀中,你只是大部分人中的一個(gè)。你能做的就是放平心態(tài),其余的交給時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      時(shí)間是療傷的良藥,不能心急,轉(zhuǎn)變思想是關(guān)鍵。!勇敢的去面對(duì)生活,積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)未來(lái)的生活,也許會(huì)有一段更美好的愛(ài)情在等你。
      

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