您好，很高興為您解答問題！按您的描述，首先建議盡快去醫(yī)院就診完善相關常規(guī)檢查！比如腹部B超，是否有子宮內(nèi)膜增厚或者懷孕等！

      如果是體外射精避孕法的話，最好是查一下早早孕進行調整，如果一直沒有射精的話，這樣的情況，懷孕的幾率是比較低的，也有可能是月經(jīng)來臨的癥狀。

      你好，根據(jù)你的描述，不能了解月經(jīng)延遲了幾天，考慮你應該是情緒緊張導致月經(jīng)期略有延遲，建議放松心情，在觀察一下，或者用試紙看一下。
      以上是對“肚子一直漲漲的漲的難受例假也該來還沒來這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！