您好，根據(jù)您對這種情況的描述。這種情況是由于長期的內(nèi)分泌失調(diào)過于嚴(yán)重引起的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)挠眯┫椎乃幬?，不要吃辛辣有刺激的食?br />      

      您好首先長痘痘由于多種原因您現(xiàn)在正處于一個青春期的狀態(tài)青春期的時候好多人都不注意這個飲食以及合理的睡眠休息合理的睡眠休息以及飲食會避免這一情況的發(fā)生如果要是長痘痘的話可以吃一些中藥來緩解
      
      以上是對“脖子后面長痘痘，臉上長粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      痘痘與激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等癥狀，局部可以少量選用0.05%維A酸乳膏。平時用清水清洗，避免抓捏摳擠。多吃新鮮蔬菜、水果和富含量維生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖類食物，勞逸結(jié)合，不要熬夜。