病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的情況來分析，你有肛門墜脹四個月，而且已經(jīng)確診是乙狀結(jié)腸及直腸粘膜充血。
      指導(dǎo)意見：
      你這個一定要用外用藥才能做到局部治療，因為吃藥效果是不好的，所以你一定要堅持用，一定要保持肛門的清潔衛(wèi)生，飲食要清淡不能吃太多生冷以及刺激的食物。你平時可以做一下收縮肛門的動作，肛門括約肌就會收縮和墜脹感會減輕。
      

      指導(dǎo)意見：
      那么這種情況的話，飲食上要清淡，另外的話，可以吃一些蒙脫石散，保護腸道黏膜，可以規(guī)范的用美沙拉嗪。充分的休息好，保證足夠的睡眠
      

      你好，您的這個情況下可以再服用一些柳氮磺砒啶的，平時注意避免辛辣刺激，油膩，生冷的食物，注意生活規(guī)律，多喝水，還要注意調(diào)整好情緒來改善的。
      
      以上是對“本人四個月來肛門墜脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！