病情分析：
      你好，不知道你具體是哪里不舒服，是胃腸不適，還是婦科盆腔不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)保暖，熱敷一下，看是否緩解，避免油膩辛辣刺激飲食，不放心，可以做一下檢查，
      

      你好，從你介紹的情況來(lái)分析，你有沒(méi)有快到來(lái)月經(jīng)的時(shí)間？如果到了月經(jīng)時(shí)間有可能是痛經(jīng)，如果沒(méi)有到月經(jīng)時(shí)間，最好是去醫(yī)院，打個(gè)B超，看看有沒(méi)有盆腔積液，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行處理。
      

      你好，偶爾出現(xiàn)這種情況，不用太擔(dān)心，你可以用暖水袋做做熱敷、喝點(diǎn)紅糖水，另外注意保暖，如果沒(méi)有緩解的話那么就需要去醫(yī)院做彩超檢查看看有沒(méi)有盆腔炎癥
      
      以上是對(duì)“不知道怎么了今天起來(lái)就肚子不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！