根據(jù)你的身高，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是67公斤，正常范圍是60.3～73.7公斤，超過(guò)80.4公斤就是肥胖，你現(xiàn)在是80公斤，已經(jīng)接近肥胖的邊緣了，必須要控制體重，最好的方法就是控制飲食加運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)是否屬于肥胖的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)可以計(jì)算體重指數(shù)來(lái)判斷的，也就是體重除以身高的平方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      80Kg處于2.95，那么差不多是27，還是屬于稍微偏胖了，注意控制油膩高脂肪的食物，另外就是多運(yùn)動(dòng)比如跑步跳繩等利于改善
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，這種情況建議您科學(xué)減肥，平時(shí)要避免高熱量的食物要加強(qiáng)蔬菜和水果的攝入同時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng)，希望對(duì)您有幫助，謝謝
      
      以上是對(duì)“我問(wèn)一下我身高172”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，結(jié)合你的具體情況，科學(xué)的減肥方法，還是通過(guò)控制飲食和適當(dāng)鍛煉來(lái)進(jìn)行，飲食上低糖低脂肪，高蛋白飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，游泳，騎車(chē)這些。
      

      病情分析：
      你好，從標(biāo)準(zhǔn)體重的話(huà)是需要減肥的，標(biāo)準(zhǔn)體重130斤左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      

      病情分析：
      根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式，如果你是男生（172－80）×70％＝64.4公斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)計(jì)算結(jié)果，你體重超重。需要減肥控制體重。平常飲食方面要注意，不要暴飲暴食。一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，科學(xué)合理的減肥。
      

      你的身高是一米七二，體重160斤，屬于偏重，這種情況要考慮減肥的，平時(shí)少吃油膩，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸飲料之類(lèi)的，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持體育鍛煉，比如跑步，游泳或者是健身房運(yùn)動(dòng)，只要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去，體重會(huì)達(dá)標(biāo)的。
      
      以上是對(duì)“我問(wèn)一下我身高172”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！