一日三餐規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激性熱氣上火生冷的東西，多吃水果和蔬菜來(lái)的，多吃粗纖維的東西，比如韭菜和芹菜，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善便秘情況。
      

      你好！像你說(shuō)的這種情況，請(qǐng)問(wèn)您的月經(jīng)規(guī)律嗎？有沒(méi)有延期或錯(cuò)后的情況？注意完善一下腹部超聲，包括子宮及雙附件的超聲檢查。具體找一下原因，以便更精準(zhǔn)的治療。再就是小便有沒(méi)有問(wèn)題？
      

      病情分析：
      您好，您的小腹痛應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的，這種情況問(wèn)題不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議您要調(diào)理下，平時(shí)要注意飲食，辛冷硬辣的食物盡量不要吃，可以服用補(bǔ)脾益腸丸，調(diào)理一段時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“小腹疼懂好幾天，醫(yī)生說(shuō)是便秘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。便秘的藥一般是瀉藥，不只是排便一次，還可能是藥物的作用！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你可以去醫(yī)院做個(gè)B超檢查，排除其他的病癥，多喝水加快代謝！停藥，觀察一下！
      

      病情分析：
      您好！便秘，腸炎，腸痙攣及婦科疾病均可引起小腹疼痛，又出現(xiàn)頭暈，看有沒(méi)有鼻塞流涕咳嗽等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      量量體溫，如有發(fā)燒鼻塞流涕等考慮是感冒了，小腹疼持續(xù)幾天，吃藥不見(jiàn)效，建議做個(gè)檢查，婦科超聲，如沒(méi)問(wèn)題，可用醋炒麩子裝布袋熱敷疼處，注意別燙傷。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，也是可能和消化不良之類有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是盡量多注意休息，也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，也是可以使用熱水袋暖暖肚子，喝點(diǎn)小米粥之類再觀察看看情況的。