病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為腸痙攣引起的不適表現(xiàn)，需要進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議做個(gè)腹部彩超檢查，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。飲食清淡，多喝點(diǎn)水。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，左側(cè)腹部的不適，可以是腸道的炎癥問(wèn)題，也可以是腹部肌肉等軟組織的癥狀，目前癥狀輕微，可以先觀察，如果沒(méi)有腹瀉，發(fā)熱等癥狀，估計(jì)慢慢就可以恢復(fù)
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這個(gè)情況建議可以到醫(yī)院去做相關(guān)檢查，進(jìn)一步明確診斷了，平時(shí)的話要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加身體素質(zhì)，改善身體功能。
      
      以上是對(duì)“昨晚準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，從椅子起身忽然覺(jué)得小腹左側(cè)有些”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！