指導(dǎo)意見：
      您好，這個情況考慮是焦慮癥引起的。日常生活中可以適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，幫助身體體質(zhì)的提高。除此之外，患者在治療期間一定要避免擅自停藥藥物，以免對病癥的恢復(fù)造成了影響
      

      你好，這位朋友，根據(jù)你描述的情況來看，建議您去當?shù)氐尼t(yī)院，心理科或精神科進行系統(tǒng)的檢查和治療，必要時，進行心理輔導(dǎo)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是焦慮癥引起的，建議立即到精神疾病?？漆t(yī)院咨詢、診斷、治療?？梢越o予坦度螺酮、丁螺環(huán)酮、氟哌噻噸美利曲辛等抗焦慮藥物治療。
      
      以上是對“特別焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有焦慮癥，目前比較焦慮，建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；一般以服用抗焦慮藥物治療為主，也可以結(jié)合做做心理治療；平時應(yīng)當多參加一些戶外活動和體育鍛煉，聽聽輕音樂，主動轉(zhuǎn)移一下注意力
      

      焦慮癥，主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安.建議盡快去正規(guī)醫(yī)院接受診治，平時要注意自己的作息時間以及飲食習(xí)慣，多出去散步、鍛煉身體來讓自己放松下來，也要適當?shù)臏p輕工作壓力,平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。