病情分析：
      你好，你目前的受涼很冰的情況，主要考慮可能是脾虛造成的不適的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，可以適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，另外可以用玉屏風(fēng)顆粒等調(diào)節(jié)處理。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，手腳都很冷的話，應(yīng)該是氣血兩虛，你的情況可以去看一下中醫(yī)，用點(diǎn)中藥來(lái)改善一下你目前的情況。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
      

      你目前情況考慮和個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，說(shuō)明周圍末梢循環(huán)不太好，這種情況可以注意增加營(yíng)養(yǎng)，多參加體育鍛煉，必要時(shí)可以使用一些活血類的藥物進(jìn)行治療，生活的飲食上可以注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，例如可以使用一些姜茶之類的飲食。
      
      以上是對(duì)“到了冬天，雙腳總是很冰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮為腎陽(yáng)虛的情況發(fā)生，因氣血不暢導(dǎo)致了肢體麻木冰冷的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要進(jìn)行熱敷理療針灸，并口服桂附地黃丸，五子衍宗丸，右歸丸及壯腰健腎丸等藥物治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況考慮，是由于體寒引起的。建議你最好可以去醫(yī)院中醫(yī)科，采取中草藥緩解目前的癥狀。建議您可以多注意觀察啊你