病情分析：
      你好，平時(shí)不要看那些鬼片，懸疑的電影，多聽聽輕音樂，看看書，有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，多注意休息，睡前可以去跑跑步，疲勞后會(huì)更容易睡眠，睡前泡腳，喝點(diǎn)牛奶，聽聽音樂看看書，可以緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好建議放松心情，多注意休息，睡前可以去跑跑步，疲勞后會(huì)更容易睡眠，睡前泡腳，喝點(diǎn)牛奶，多聽聽音樂看看書，可以緩解。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，可能和你愛看恐怖片是有可能的，需要將工作的重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，不要看這些片子，減少心理的暗示，慢慢是會(huì)改善的，祝你健康
      。
      
      以上是對(duì)“晚上一個(gè)人睡覺害怕覺得有鬼有時(shí)候覺得有僵尸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，也是膽子小的，平時(shí)要多鍛煉一下的，營養(yǎng)也要全面的。
      指導(dǎo)意見：
      再一個(gè)少看鬼片一類的，平時(shí)多與人交流溝通吧，慢慢大一些就好了，不要擔(dān)心了。