健康咨詢描述: 每次睡覺睡不著怎么辦,一直都是半睡半醒的狀態(tài),我很累,搞得我昨天還心律失常, 求解
如果睡眠不好的話。確實(shí)有可能出現(xiàn)心率的問題,找一找,順便報(bào)的原因,比如是不是學(xué)習(xí)壓力太大,或者是其他的什么原因,建議每天抽出一定的時(shí)間鍛煉身體,這樣的話,對(duì)睡眠有幫助,在睡覺之前盡量不要看帶有刺激性的圖片或視頻
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況來看,有可能是腦神經(jīng)衰弱引起。
指導(dǎo)意見:
也可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,谷維素,刺五加,維生素b1片,調(diào)節(jié)一下腦神經(jīng)??梢匀フ抑嗅t(yī)開中藥調(diào)理,效果很好。一定要放松心情,千萬別熬夜。睡覺的時(shí)候可以聽聽音樂,促進(jìn)睡眠。
病情分析:
看了您的病情描述,您這段時(shí)間,生活還有學(xué)習(xí)壓力大嗎
指導(dǎo)意見:
建議您最好還是要好好休息,晚上盡量不要過度勞累和熬夜,早睡早起,養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
以上是對(duì)“每次睡覺睡不著怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我并沒有感覺到壓力大,可是就是睡不著
祝您生活愉快
溫馨提示:
出現(xiàn)惡性心律失常,必須先開放氣道,解開衣領(lǐng)頭向后傾,拳擊心前區(qū)2~3次,觀察心跳是否恢復(fù),若未恢復(fù)可行胸外心臟按壓,同時(shí)行人工呼吸。
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