如果說(shuō)你身體主處于這種透支的狀態(tài)的話，我們可以通過(guò)睡眠的方法再去做一下這方面的補(bǔ)充，完全是沒(méi)有問(wèn)題的呀，說(shuō)說(shuō)休息好了，那么你整個(gè)的這個(gè)狀態(tài)可能會(huì)更好一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠的需求考慮是和天氣，人的情緒等等都有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況需要盡量的補(bǔ)充睡眠。如果長(zhǎng)期這種情況的話做一下甲狀腺的功能檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況考慮是與生活習(xí)慣或是生物鐘亂了引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持心情愉快，規(guī)律生活習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激涼性食物，祝健康。
      
      以上是對(duì)“這兩天很想睡覺(jué)總感覺(jué)睡不夠很擔(dān)心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是熬夜或勞累造成的，注意休息幾天應(yīng)該很快就會(huì)恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，飲食宜清淡，增加營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      您好，感覺(jué)睡不夠有幾方面的原因，比如睡眠質(zhì)量不高，過(guò)度疲勞，吃的過(guò)飽，血脂高等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您好的情況描述，建議您吃七分飽，不要過(guò)食油膩食物，勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果無(wú)明顯改善，建議您檢查血脂。