病情分析：
      你好，結(jié)合你提供的情況，你的癥狀是緊張引起的，如果沒有其他不舒服的情況，可以不用治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝熱水，規(guī)律飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)運動，合理休息，如有包皮過長，建議去醫(yī)院做包皮環(huán)切術(shù)，希望我的分析及建議對你有所幫助。
      

      你好，一般情況下，第一次發(fā)生性關(guān)系的時候，由于情緒比較緊張，都會比較快的結(jié)束。不用過多擔(dān)心，一般會在以后慢慢的好轉(zhuǎn)過來。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果房事沒有采取避孕措施，女方出現(xiàn)停經(jīng)，一定要預(yù)防早孕的發(fā)生，抓緊時間去醫(yī)院婦科門診就醫(yī)，化驗絨毛膜促性腺激素，孕酮檢查，子宮附件，超聲檢查，就可以及時明確診斷的。今后一定要學(xué)會照顧好你女朋友呀！
      以上是對“今天和女朋友做了第一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，可能是第一次性生活心情比較緊張，建議你放松心情平和心態(tài)，避免意外懷孕的發(fā)生，發(fā)生性生活建議全程使用避孕套。