健康咨詢描述: 心里特別害怕自己最重要的親人離開我每次想到這里就很彷徨尤其在晚上的時候
你好,這位朋友,根據(jù)你的描述。您這種情況屬于焦慮癥。希望你保持心態(tài)平衡。多參加有意義的活動,多跟親戚朋友溝通,保持良好心態(tài)。多吃新鮮蔬菜水果。保持良好的作息時間。
你好,根據(jù)你所描述的情況,首先考慮到你內(nèi)心缺乏安全感。建議平時一定要學會獨立,家人不會陪你一輩子,但是親人之間的情感是任何東西都代替不了的,所以你比較依賴親人,都可以理解。
因為我媽媽身體不太好她已經(jīng)患有乳腺癌有差不多四年了我現(xiàn)在看她身體越來越不太好我就怕她會離開我一個在我心里最最重要那么愛我的人要是離開我我覺得我不敢面對以后就沒有她在我身邊了我就特別害怕
你現(xiàn)在的心情我們可以理解,但是一定要告訴你的媽媽一定要樂觀的面對生活,即有精神快樂的生活才能面對病痛的折磨,也許會出現(xiàn)奇跡
你好,根據(jù)你的描述,這個情況也可能是想的比較多,過于擔心事情的變化,每個人生活當中都會有一些意外,但是這個是誰也不能預料到的,如果過于擔心這個,往往會忽視了其他更重要的。有問題可以繼續(xù)追問,希望可以幫到你,謝謝!
以上是對“心里特別害怕自己最重要的親人離開我每次想到這里就很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
因為我媽媽身體不太好她已經(jīng)患有乳腺癌有差不多四年了我現(xiàn)在看她身體越來越不太好我就怕她會離開我一個在我心里最最重要那么愛我的人要是離開我我覺得我不敢面對以后就沒有她在我身邊了我就特別害怕
這個也沒有什么好擔心的,遵照醫(yī)囑進行相關(guān)治療,手術(shù)以后定期復查,目前對乳腺癌的治療效果還是很好的,生存期比較長。
那我要怎么樣才能讓自己不有這種想法讓自己不去想那些恐懼的因為我就是覺得現(xiàn)在這么愛我的人在我身邊她要是離開了我徹底的離開了我我的身邊沒有一個這么有依靠的人我就特別害怕想起我媽媽就怕他離開我就再也沒有一個這么有安全感的人我特別害怕
如果精神壓力過大,或者這方面的想法太多,建議可以去心理科咨詢,必要時適合服用一些抗抑郁的藥物治療。
就是不用藥物的方法有嗎
不用藥物治療,建議你自己要調(diào)節(jié)自己情緒,樂觀開朗一些,不要總想這些事情。
但是我就抑制不住自己去想這些然后就特別害怕
那你就去心理科看看,必要時吃點藥
您好,很高興為您解答,根據(jù)您描述的情況考慮,有些輕微焦慮的癥狀,首先要放松心情,避免精神或心理壓力過大,可以做一些自己喜歡或感興趣的事情,多與朋友或家人進行溝通交流,盡量不要一個人胡思亂想,如果癥狀嚴重,可以到正規(guī)醫(yī)院進行心理疏導
病情分析:
你好,害怕親人離開自己是正常的想法,但是如果過分想就是心理問題。
指導意見:
如果你過分的糾結(jié)這件事情就是心理問題的,需要去醫(yī)院心理科檢查咨詢治療的。
因為我媽媽身體不太好她已經(jīng)患有乳腺癌有差不多四年了我現(xiàn)在看她身體越來越不太好我就怕她會離開我一個在我心里最最重要那么愛我的人要是離開我我覺得我不敢面對以后就沒有她在我身邊了我就特別害怕
你好,你原來是因為媽媽有疾病才這樣的,雖然你恐懼擔心都不會改變現(xiàn)實的,只有多照顧媽媽盡量的減少遺憾,好好學習生活讓媽媽放心才是你現(xiàn)在需要做的。
指導意見:
你好這樣的想法一定會讓你感到很痛苦吧問問自己怎么會有這樣的想法同時每天告訴自己你的親人都會健康的生活著而且會越來越好當這種想法來的時候就用正性的想法替代它
因為我媽媽身體不太好她已經(jīng)患有乳腺癌有差不多四年了我現(xiàn)在看她身體越來越不太好我就怕她會離開我一個在我心里最最重要那么愛我的人要是離開我我覺得我不敢面對以后就沒有她在我身邊了我就特別害怕
你的處境能理解自己的媽媽有這樣的擔心也是正常的有個法則叫吸引力法則相信媽媽沒事她就會沒事請每天都給自己正性的暗示
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