你好,根據(jù)你所描述的情況,斑點多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān),以及喝水較少,平時建議多喝水,可以做一些補水面膜。同時在洗臉水里也可以放入少許白醋,也有淡斑的效果。平時多吃新鮮的蔬菜水果,補充多種維生素,必要時也可以選擇一些祛斑淡斑的化妝品。
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