你好，這種情況可以到醫(yī)院檢查一下超聲，查看子宮內膜的厚度，決定下步治療，如果子宮內膜較厚，可以口服黃體酮，促使月經再次來潮，如內膜較薄，則可暫時觀察。
      

      病情分析：
      您好，根據你的癥狀描述，你的情況有可能就是來月經用冷水洗衣服了，肚子疼。
      指導意見：
      月經期是不能碰很冷的東西的，現(xiàn)在來月經腹疼的話，應該喝點益母草顆粒加點紅糖水，配合熱敷一下，慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據你的描述，這是生理期受冷的反應。
      指導意見：
      建議腹部保暖，可以喝姜紅糖水，睡覺時可以腹部熱敷，不要吃生冷。不要太緊張。
      
      以上是對“來姨媽第一天，沒注意用冷水洗衣服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      月經是每個女性的生理特征，月經期的免疫力比較低，不宜做的事有很多。
      指導意見：
      為了預防女性關節(jié)炎和婦科病，女性（特別是處于孕、產、經期的婦女）應盡量避免冷水刺激。有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。