病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，可以直接喝，估計(jì)你是大便干燥對嗎！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要注意飲食清淡一點(diǎn)避免辛辣及油膩刺激、多喝蜂蜜水排毒、平時多吃蔬菜水果，不要熬夜！
      

      其實(shí)蜂蜜白醋的減肥方法是不需要兌水的，如果感覺太難喝就多放點(diǎn)蜂蜜，比例不是死的，一般來說蜂蜜和醋的比例是1：4，可以根據(jù)個人的口味來自由搭配，還有樓主喝的時間也有問題，最好是早晚空腹喝，不要用涼水，涼水沖對胃不好，具體能瘦下多少斤來，這個不好說，因?yàn)檫@個只是一個偏方，由于味道不太好，能堅(jiān)持下來的人相當(dāng)少
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮，你是想咨詢詢白醋加蜂蜜的喝法的情況.
      指導(dǎo)意見：
      建議，白醋加蜂蜜，還是推薦兌水服用因?yàn)榘状字苯雍乳L期會造成胃粘膜損傷，所以建議兌水服用。
      
      以上是對“白醋加蜂蜜可以不兌開水嘛可以直接白醋四勺蜂蜜一勺就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果您想減肥，可以試一試。蜂蜜和白醋按照1：4的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的。在挑選白醋時要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的。
      

      病情分析：
      白醋加蜂蜜按一定的比例食用，有減肥的作用，飲食可以按日常。
      指導(dǎo)意見：
      您好！白醋加蜂蜜不用兌開水，1：4的比例，早餐前、中餐和晚餐后吃，不要用蘋果醋，挑選白醋時要選擇經(jīng)大米、高梁、黃豆等加工而成的。