你好，如果說你有這種巧克力囊腫的話，我建議你在平時的衛(wèi)生方面一定要注意性生活的話要有固定的性伴侶，盡量的少有這種高危的情況，然后飲食習慣和生活作息規(guī)律，有正常。
      

      巧克力囊腫是子宮內膜異位癥的一種病變，他主要多發(fā)生于內分泌旺盛的生育年齡，這個主要根據(jù)內分泌失調有關，所以就是來例假的時候，盡量避免生氣，然后造成身體垃圾不能夠排出來在卵巢里形成了囊腫。第二個因素就是分娩以及多次流產(chǎn)。然后再有就是輸卵管阻塞，還有夫妻生活頻繁，生理原因等等主要避免這些的就可以了。
      

      病情分析：
      巧克力囊腫是無法預防的，如果出現(xiàn)腹痛就要檢查B超觀察是否有巧克力囊腫，
      指導意見：
      巧克力囊腫是子宮內膜異位癥引起的，只要出現(xiàn)嚴重痛經(jīng)既要檢查B超觀察排除巧囊，
      
      以上是對“如何預防卵巢巧克力囊腫呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好，根據(jù)你的描述，巧克力囊腫是子宮內膜異位癥引起的，是無法預防的，平時注意保持樂觀開朗的心態(tài)，注意保暖，避免感寒著涼。月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的情況來看，注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態(tài)，使機體免疫系統(tǒng)的功能正常。要注意自身保暖，避免感寒著涼。月經(jīng)期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經(jīng)期或月經(jīng)中期一定要注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮，做好計劃生育。月經(jīng)期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經(jīng)可形成溢流。女性月經(jīng)期一定要禁止性生活。