病情分析：
      你好，你十六歲，還是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵年齡，所以適宜的鍛煉就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意合理營(yíng)養(yǎng)，多吃些鈣含量高的食物，個(gè)純牛奶。經(jīng)常打打籃球做拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)身高的。
      

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你這個(gè)樣子練練腹肌，我覺(jué)得是可以的，但是注意運(yùn)動(dòng)量要適量，不要扭傷到哪里才好，練腹肌跟長(zhǎng)高沒(méi)有太大關(guān)系。
      

      您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，鍛煉腹肌并不會(huì)引起不長(zhǎng)高，適度的運(yùn)動(dòng)刺激，對(duì)于長(zhǎng)高還是有幫助作用的，平時(shí)生活當(dāng)中加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)非常重要，希望能夠理解
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在是未成年人，16周歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這位朋友你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，鍛煉腹肌多是好處，但要注意科學(xué)鍛煉，不要用力過(guò)猛，以免損傷腰背部肌肉。如果有基礎(chǔ)性疾病，如心臟病，疝氣等，則不應(yīng)進(jìn)行劇烈鍛煉。