對于你的癥狀考慮，你這是屬于前列腺增生而引起的前列腺增生，你可以服用前列康，平時(shí)一定要注意多鍛煉身體，不能夠就做不動(dòng)，不要憋尿，要定時(shí)排尿，而且可以多喝水沖洗泌尿道。
      

      正常前列腺大小約4*3*2cm，根據(jù)癥狀描述，前列腺無明顯增生情況，伴尿頻尿急，考慮前列腺炎或尿路感染，平時(shí)多飲水，口服抗生素。
      

      病情分析：
      這個(gè)問題是因?yàn)槟悴蛔⒁怅幉啃l(wèi)生或免疫力低下引起的尿道炎
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題需要去醫(yī)院泌尿外科檢查一下及時(shí)進(jìn)行口服藥物治療效果好一定不要吃辛辣食物
      
      以上是對“一次嚴(yán)重憋尿讓我痛苦4年 這次憋尿后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，尿頻，尿急，疼痛，可能是泌尿系統(tǒng)感染。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，戒煙戒酒，不要久坐，注意休息。
      

      病情分析：
      可以物理理療，抗炎，及促血液循環(huán)，放松，杜絕一切應(yīng)酬的飲酒行為。
      指導(dǎo)意見：
      可以查查前列腺液，化驗(yàn)有沒有感染等，B超查。聯(lián)合投入抗菌藥，及前列康投入。多飲水，紅光照。