指導意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況，建議是需要進一步明確腳腕部位腫脹的原因的，可以進一步檢查尿常規(guī)，腎功能的，以除外是由于腎臟疾病導致的水腫的，建議是醫(yī)院腎內(nèi)科進一步檢查的
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況注意休息用熱毛巾熱敷患處促進血液循環(huán)
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，多運動多鍛煉提高身體免疫力增加營養(yǎng)就可以
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況有可能是軟組織扭傷造成的。
      指導意見：
      建議可以局部熱敷，幫助緩解疼痛，平時適當運動，不要劇烈的活動以及負重運動。
      
      以上是對“腳腕腫了好幾天但是不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應該是每天跑步運動量過大引起的局部軟組織腫脹，可以局部熱敷，貼敷活血化瘀的夠用了。
      指導意見：
      建議，注意休息和局部保暖，避免勞累及過量運動，避免受涼受寒，清淡飲食，忌辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述腳腕腫了好幾天但是不疼的情況，臨床這方面需要考慮局部水腫情況
      指導意見：
      臨床這方面建議予以檢查明確診斷，比如肝腎功能，心電圖等等，另外可以予以抬高下肢有利于消腫
      

      你好，根據(jù)您提供的病情描述，您可能是由于不恰當?shù)膭幼鲗е碌?。建議您近期適量休息，調(diào)整狀態(tài)，均衡營養(yǎng)飲食，規(guī)律作息，希望對您有所幫助。