跳舞導(dǎo)致腳扭傷首先要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥湯洗效果更好，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折，以免延誤治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，目前的情況是扭傷了這個(gè)腳一個(gè)月了，疼痛明顯，這個(gè)可能是韌帶損傷較為厲害，另外就是不除外骨折，如果疼痛厲害，最好是拍片看看的，還有就是這個(gè)局部的地方可以噴灑些腫痛氣霧劑利于改善的，注意多休息
      

      病情分析：
      就你描述的情況來(lái)看，這種一般都是肌腱韌帶軟組織拉傷，損傷以后引起的疼痛，骨頭一般沒(méi)事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你能做的就是口服上述及活血止疼的藥物，局部做做理療，現(xiàn)在建議你每天用熱水泡泡腳比較好，恢復(fù)比較慢。
      以上是對(duì)“2月8日跳舞右腳扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況分析，考慮可能是由于扭傷了筋骨引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以多使用活絡(luò)油或者云南白藥涂抹按摩一下疼痛的部位，另外也可以通過(guò)熱敷，由于未完全痊愈，所以，跳舞就不要持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，希望對(duì)你有幫助。
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況不排除和肌肉和軟組織損傷引起的上述情況，您這種情況一定要注意，拍一個(gè)x光片，看看有沒(méi)有骨折的現(xiàn)象，可以外用一些沈陽(yáng)氣溫差距，口服一些活血止痛膠囊等藥物進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)這種情況下當(dāng)時(shí)患者都做了哪些處理或者檢查，現(xiàn)在腳還有沒(méi)有腫脹的情況出現(xiàn)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先這種情況當(dāng)時(shí)都是怎么處理的呢，另外這種情況下建議你盡快到醫(yī)院檢查一下腳部的x線，看看骨頭有沒(méi)有什么特殊情況。如果有需要盡快的正規(guī)除了修養(yǎng)一段時(shí)間了。
      

      病情分析：
      您好，您這是韌帶扭傷沒(méi)有完全恢復(fù)，您最好減少活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您每天早晚可以用熱毛巾熱敷5-10分鐘，之后用消腫止痛酊輕搓患處15分鐘，搓到患處有熱麻麻的感覺(jué)為止。
      
      以上是對(duì)“2月8日跳舞右腳扭傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！