病情分析：
      你要根據(jù)你上班去了這個(gè)情況的話他這個(gè)可能和個(gè)人的性格有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議他這個(gè)情況的話平時(shí)一定要多到外面走一走，多和別人交流接觸多鍛煉自己。
      

      你好，很高興為你解答!你所描述的情況屬于社交恐怖，當(dāng)她緊張時(shí)，可以做做腹式放松，可以緩解一下緊張的情緒，建議去醫(yī)院做系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)
      

      1、藥物治療
      對(duì)于焦慮癥狀不是很嚴(yán)重，對(duì)生活學(xué)習(xí)工作影響不大的患者，可以不用考慮藥物治療。不過(guò)比較嚴(yán)重的還是藥物治療的，主要服用新一代的抗抑郁藥物。治療的關(guān)鍵在于藥物的選擇，西藥對(duì)癥狀控制快但副作用相對(duì)也是比較大的。中藥療效穩(wěn)定，需要的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)一些，療程一般可能2年以上，不然復(fù)發(fā)的可能很大。
      2、物理治療
      對(duì)于焦慮癥，比較常見(jiàn)的物理療法有：生物反饋、經(jīng)顱微電流刺激療法等。純物理療法一般沒(méi)有藥物的毒副作用，且沒(méi)有依賴性，但是起不到控制癥狀的療效，充其量只能作為藥物治療的輔助手段。
      3、心理治療
      心理治療又稱精神治療，通過(guò)改變病人的認(rèn)知、情緒、意志和行為，來(lái)達(dá)到消除癥狀、治愈疾病的目的；同時(shí)它還可以起到預(yù)防的作用。在心理醫(yī)師的指導(dǎo)下，患者充分認(rèn)識(shí)到焦慮癥產(chǎn)生的原因和背景，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移或化解精神壓力。目前對(duì)于焦慮癥的治療主要是以心理治療為主，也可以適當(dāng)配合藥物進(jìn)行綜合治療。
      4、自我治療
      有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對(duì)某些情緒體驗(yàn)或欲望進(jìn)行壓抑，壓抑到無(wú)意中去了，但它仍潛伏于無(wú)意識(shí)中，因此便產(chǎn)生了病癥。發(fā)病時(shí)你只知道痛苦焦慮，而不知其因。這時(shí)，你必須進(jìn)行自我反省，把潛意識(shí)中引起痛苦的事情訴說(shuō)出來(lái)。必要時(shí)可以發(fā)泄，發(fā)泄后癥狀一般可消失。
      
      以上是對(duì)“社交焦慮癥的治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！