根據(jù)你提供的信息分析看，患者出現(xiàn)的這些癥狀可能是骨性關(guān)節(jié)炎疾病引起，但是為了準(zhǔn)確診斷治療，就需要患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，包括通過(guò)體格檢查，結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查，必要的輔助檢查來(lái)綜合分析確定診斷。
      

      病情分析：
      可以口服鈣片和維生素D治療，還可以多吃肉類(lèi)、奶類(lèi)，多曬太陽(yáng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上也要注意，主食要講究谷豆類(lèi)混食,不僅能使氨基酸互補(bǔ)達(dá)到最理想化,還能促進(jìn)鈣的吸收
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，腰間盤(pán)突出是中老年人常見(jiàn)疾病，隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)生的退行性病變，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)壓迫癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果疼痛炎癥，建議你還是要去醫(yī)院檢查一下看看，由醫(yī)生根據(jù)你出現(xiàn)的癥狀進(jìn)行對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“我本身就腰椎盤(pán)突出的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      治療腰間盤(pán)突出建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治，能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位，從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。