估計(jì)換換自己的心態(tài)，不要太過(guò)于緊張，能夠注意好，對(duì)自己有信心的一些加油鼓勁的辦法通過(guò)一些正當(dāng)?shù)慕涣鞯姆绞酵瑫r(shí)能夠增加自信。
      

      病情分析：
      這個(gè)的是需要慢慢的練習(xí)的。藥物是的沒(méi)意義的啊。不要胡思亂想的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      緊張的話是正常的啊。你這個(gè)的多練習(xí)是的才可以的啊。不要的胡思亂想。祝你健康
      

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先的話這就需要能夠隱藏自己的情緒，并且的話就是需要多加鍛煉才能夠提升的，你就是時(shí)常需要去與別人交流?？梢远鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能讓自己在很多人面前表現(xiàn)得很自然”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！