你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮，你是患了神經(jīng)衰弱，建議你一定要注意，睡前避免喝濃茶和咖啡的飲品，多注意休息，避免情緒激動。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種癥狀和病情，考慮更年期癥狀，睡眠不足，建議平時注意休息，注意保暖，不要過度勞累，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免劇烈活動，可以服用養(yǎng)血?dú)w脾丸，更年康膠囊，睡覺前喝一杯熱牛奶，配合安神補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，入睡困難這是失眠的癥狀，可以用藥調(diào)一調(diào)嘛，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，可以吃些艾司唑侖片調(diào)一調(diào)，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，這樣比較好
      
      以上是對“主要就是晚上睡覺困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看，你晚上睡覺比較困難，很難入睡。有點(diǎn)事就會急躁不安，想咨詢一下應(yīng)該怎么辦。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況應(yīng)該考慮隨著年齡的增長，心事就會增多，建議你放松心情，保持樂觀的心態(tài)。堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣能過很快入睡。每天睡覺前喝一杯牛奶，有助于睡眠。