建議平時多給予小腿肌肉按摩，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，避免吃含糖分和脂肪高的食物。如果長時間沒有運動的話，肌肉自然就消失了。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是小腿肌肉發(fā)育不平的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和功能鍛煉進行治療，一般為三個月。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，小腿肌肉硬硬的。應該是經常鍛煉身體。
      指導意見：
      你好，你這種情況屬于很健康的表現(xiàn)，你可以采取練瑜伽的方法，讓自己的形體更美一些。
      以上是對“小腿一使勁肉硬硬的應該是肌肉吧應該怎么樣才能讓肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況應該是屬于一個肌肉緊張導致的臨床表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象，
      指導意見：
      目前認為孩子有肌肉屬于好事情，比脂肪好得多，孩子是不需要使用去除的治療方法治療的，
      

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般初步考慮是肌肉的，
      指導意見：
      是正常的不用擔心，主要跟個人體質及長時間站立等有關的，建議平時可以適當運動運動的！

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您以上的描述，這種情況初步考慮是注意休息
      指導意見：
      您好親，我的建議是保持一個好心情，注意休息，加強營養(yǎng)，平時少做劇烈運動，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，肌肉是最不好減下去的！也不要隨便考慮減這個！
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！減少運動量肌肉會慢慢的減少！但時間會很長！具體不好說！
      
      以上是對“小腿一使勁肉硬硬的應該是肌肉吧應該怎么樣才能讓肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你描述的情況肌肉怎么能消失呢？
      指導意見：
      你好，你是說肌肉硬嗎？有酸痛感嗎？如果是小腿某個部位硬，或者是高，需要檢查看看，如果是小腿用力，就感覺肌肉硬，是沒有什么關系的。