病情分析：
      患者的癥狀，如果排除勞累及疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就需要考慮缺鈣引起的癥狀可能，用鈣爾奇治療一個(gè)月，觀療效，避免勞累及疲勞。
      

      你好，很高興為您解答，你這種情況有可能是生長(zhǎng)痛。如果是15歲?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，觀察一下。應(yīng)該注意保暖。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
      

      青少年快速發(fā)育階段容易引起鈣劑缺乏，造成關(guān)節(jié)肌肉酸痛。日常飲食注意補(bǔ)充鈣及維生素，微量元素，多曬太陽(yáng)，適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“小腿肚骨頭疼，快一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述的情況上看，考慮是小腿骨骨膜炎的癥狀。建議疼痛部位可以用熱水袋熱敷，避免長(zhǎng)距離行走以及劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng)。多休息抬高。
      

      病情分析：
      您好，小腿肚的骨頭疼是一直疼還是跟活動(dòng)有關(guān)？沒(méi)有扭到過(guò)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況最好去外科檢查一下，確定一下引起疼痛的原因。也有可能是青春期生長(zhǎng)過(guò)快缺鈣導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)看，最好檢查一下微量元素的情況，排除有無(wú)缺鈣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您飲食上適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，蝦，核桃，魚(yú)湯之類(lèi)的可以適當(dāng)?shù)亩喑裕浜险{(diào)養(yǎng)觀察看看。