病情分析：
      失眠這個中醫(yī)里面，主要原因還是心膽氣虛，心病還是需要心藥醫(yī)的。
      指導意見：
      我個人建議最好中醫(yī)科當面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時間，效果應該還是不錯的。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況來看，這種情況是由于心腎不交引起的失眠的情況，
      指導意見：
      這種情況服用這個藥物是沒有太大作用的，這種情況建議服用養(yǎng)心安神顆粒調(diào)理。

      根據(jù)您的描述，多考慮是心理因素導致出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。建議平時要學會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要思慮過重，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜。晚上臨睡前不要讓精神過度興奮，可以進行一些適度的運動，有助于促進良好的睡眠。
      
      以上是對“這個星期忽然擔心自己睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！