病情分析：
      你好，你的情況總是孤單一人待在家里，當(dāng)然越來(lái)越自悲了，需要走出去，開(kāi)始可能不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      習(xí)慣后，也就正常了，建議平時(shí)，應(yīng)把精力放在學(xué)習(xí)和工作上，多和家人朋友談心，以分散注意力，加體體育鍛煉（科學(xué)研究表明，運(yùn)動(dòng)能消除體內(nèi)不快樂(lè)的物質(zhì)因子），穿合適衣服,養(yǎng)成早起的習(xí)慣以減少不適。希望能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，毀容后，心里自卑和壓抑，可以去美容店及時(shí)修補(bǔ)。建議遵循客觀，不要讓面容的缺失戰(zhàn)勝心里。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你：注意休息，注意衛(wèi)生，禁食辛辣刺激的食物，多吃清淡食物，保持良好的心態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，水毀容之后都會(huì)跟你一樣的心情，這需要適應(yīng)一段時(shí)間接受不一樣的自己，但是過(guò)后我們還是需要和周?chē)娜私佑|的，還要工作還要生活的，所以需要盡快走出來(lái)！
      
      以上是對(duì)“毀容了無(wú)法走出自我，每天過(guò)得很壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好毀容啦？人最大的弱點(diǎn)就是不能接納自己，不管你的外貌如何，愛(ài)你的人都會(huì)愛(ài)你，你很帥，確實(shí)為這個(gè)世界多一了一些色彩，你沒(méi)有想象中的美，但你可以很有個(gè)性，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二，留住那份屬于你自己的美
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，毀容之后可以進(jìn)行整容修復(fù)面貌，無(wú)論怎樣，生活總是需要進(jìn)行下去，壓抑也是過(guò)一天，快樂(lè)也是過(guò)一天，何不快樂(lè)每一天，別人怎么看你不重要，關(guān)鍵是自己怎么看自己，自尊，自愛(ài)，自強(qiáng)，戰(zhàn)勝自己，走過(guò)去又是一片天，必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢(xún)。