出現(xiàn)這種情況是由于你和你老公溝通的太少。建議你也多與他交流溝通，互相理解，互相體諒。這樣就不會(huì)有太多的不愉快。可以抽時(shí)間一家三口出去散散心。
      

      病情分析：
      您的情況現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己不愛(ài)說(shuō)話。溝通交流的那種性格需要慢慢糾正自己的。并且要放松心情，和別人多聊聊天，多溝通交流。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)需要生活規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，多和朋友家人聊天溝通。自己的性格可以慢慢糾正一下。
      

      病情分析：
      兩個(gè)人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了，多少？對(duì)方都會(huì)有一些摩擦?xí)a(chǎn)生一些矛盾的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議作為女性的話，多體諒自己的愛(ài)人。說(shuō)話要和他好說(shuō)那男人，在你的面前要有自尊心。
      
      以上是對(duì)“我和我老公都是那種不怎么愛(ài)說(shuō)話的人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，建議你們倆要好好溝通，都不是小孩子，沒(méi)必要生悶氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有什么事情可以攤開(kāi)說(shuō)，不必要冷戰(zhàn)。越冷戰(zhàn)越壞事。兩個(gè)人之間相處是不分對(duì)和錯(cuò)，建議你跟他好好溝通。有的時(shí)候適當(dāng)?shù)偷皖^也不是壞事。只要家庭和睦就好。