這情況通常是由于精神過(guò)度緊張所導(dǎo)致，建議要放松精神，避免過(guò)度緊張，焦慮，經(jīng)常參加積極有意義的社會(huì)活動(dòng)，敞開(kāi)心扉，避免過(guò)度自閉
      

      您好，很多的人都是有這樣的感覺(jué)的，是心理性的作用導(dǎo)致；也可能和自己本身精神狀態(tài)不好有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：如果沒(méi)有其他的不舒服，不需要擔(dān)心，平時(shí)盡量放松，規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，和朋友多交流溝通，多做戶外活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力，就應(yīng)該可以了啊；如果是晚上休息不好，可以口服谷維素和安神補(bǔ)腦液調(diào)整試一試
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，這應(yīng)該是種心里問(wèn)題！但是這這不算病！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每個(gè)人都會(huì)有喜歡的東西和不喜歡的東西，就像挑食一樣。你說(shuō)挑食是病嗎？總感覺(jué)后面有人。還是自信心的問(wèn)題，沒(méi)有安全感，因?yàn)槊總€(gè)人都會(huì)對(duì)未知的東西感到恐懼，后背看不見(jiàn)，所以感到不安，但是中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)應(yīng)該是心膽氣虛，導(dǎo)致的，也可以去中醫(yī)治療調(diào)理！
      
      以上是對(duì)“平時(shí)上樓梯總感覺(jué)背后有人跟著做在房間里感覺(jué)背后有人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況要考慮是一個(gè)幻覺(jué)的可能，要注意有無(wú)心理精神問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)要注意自己精神狀態(tài)，避免過(guò)度勞累和緊張癥狀應(yīng)該會(huì)有所好轉(zhuǎn)，對(duì)于這個(gè)情況，我還是建議您看一個(gè)精神心理門診比較好。
      

      病情分析：
      您好，你描述的是在房間感覺(jué)背后有人，上樓梯感覺(jué)背后有人跟著，不喜歡人多的地方。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      分析：你的情況是心理問(wèn)題。你有孤僻癥和抑郁癥的傾向，心理多慮，猜疑，性格內(nèi)向，不愿意與人交流。建議你咨詢心理醫(yī)生，平時(shí)吃一點(diǎn)谷維素。