健康咨詢描述: 有時候上體育課的時候跑步,跑著跑著腿就抽了一下然后就好了,有時候在睡覺的時候腳心會抽筋,很長時間才能緩過來
你好,根據你的描述,偶爾有抽筋的癥狀,考慮多為生長發(fā)育較快,營養(yǎng)及微量元素缺乏,建議你服用鈣片,多吃動物蛋白及牛奶雞蛋等。多運動,保證睡眠。必要時可到醫(yī)院查微量元素,根據檢查結果補充。
病情分析:
按照你的情況,出現了活動后肌肉抽搐多和肌肉痙攣存在了關系的。
指導意見:
往往和缺鈣,運動少存在直接的關系。建議你可以考慮及時口服鈣片,平時適度的活動。
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