您好，根據(jù)你的描述，一般出現(xiàn)這種情況是身體缺乏鈣、鋅和維生素所導(dǎo)致。多吃奶制品、菠菜、海產(chǎn)品、蛋黃，胡蘿卜等，如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅、維生素時，指甲會很脆、出現(xiàn)凸凹不平的現(xiàn)象。祝健康
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況考慮，你可能是有些缺鈣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你還是補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃含鈣量高的食物，口服d2，鈣爾奇。
      

      病情分析：
      目前的癥狀也不算是屬于灰指甲的?；抑讣椎脑捠紫仁怯心_氣。其次是腳上指甲有異常的
      指導(dǎo)意見：
      你這個我考慮是缺乏微量元素造成的。建議可以吃上善存片進(jìn)行調(diào)理就可以了。然后是記得多鍛煉身體。記得別熬夜。
      
      以上是對“怎么回事，指甲有白塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所上傳的圖片，考慮你可能是體內(nèi)缺鈣。建議補(bǔ)鈣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況我建議你還是要補(bǔ)鈣。多吃含鈣量高的食物。多曬太陽，補(bǔ)充維生素d和鈣爾奇