病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，長(zhǎng)期頻繁的手淫對(duì)身體傷害很大，特別是要影響性功能的正常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要及時(shí)戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣。保持生殖器的健康和衛(wèi)生，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮這種情況，你要戒掉手淫的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)戒掉手淫，如果感覺(jué)身體不適，可以服用補(bǔ)腎的藥物，觀察看看，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“30歲男人擼齡4年都是一天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)是過(guò)度手淫導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，陽(yáng)虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，因此手腳冰涼，畏寒肢冷等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給以溫腎助陽(yáng)，固精藥物如金匱腎氣丸，右歸丸治療，一般戒掉手淫后恢復(fù)一般情況要大概半年左右。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)長(zhǎng)時(shí)間頻繁的手淫很容易導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄或者記憶力等下降的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡快戒掉手淫然后吃上六味地黃丸或者金匱地黃丸調(diào)理一下，注意多增加運(yùn)動(dòng)改善
      

      病情分析：
      你好，長(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，甚至可以導(dǎo)致不孕不育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于戒掉手淫之后，多久能夠恢復(fù)到以前的情況，要控制你的毅力，要多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，避免手淫，保持一個(gè)良好的體魄是關(guān)鍵的關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，長(zhǎng)時(shí)間的手淫容易引起腎虛。影響性功能，應(yīng)該注意改正。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力。一定改掉手淫的壞習(xí)慣?？梢钥诜兜攸S丸調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)身體健康！
      
      以上是對(duì)“30歲男人擼齡4年都是一天一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！