如何快速而健康的減肥,可以局部減肥嗎
女 | 23歲 懸賞30個健康幣
2009-02-16 15:06:32
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 問題描述:如何快速而健康的減肥?可以局部減肥嗎?比如臉?
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回復(fù)區(qū)
2009-02-16 15:32:06 我要投訴
減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?浸浴時間以20分鐘為宜.
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