病情分析：
      你好，聽你描述的，你現(xiàn)在的這種情況。有可能是和你人流后引起的內分泌改變是有關系的。
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在乳房內還是有殘存乳汁的話。是需要你排空的，防止再誘發(fā)乳腺炎。最近飲食上需要適當注意的。避免喝過度的湯水，現(xiàn)在還是需要到醫(yī)院復查一下乳腺超聲檢查的。根據(jù)復查結果調整下一步的治療方案。
      

      病情分析：
      你好，有些人吃優(yōu)思明會有胸乳房脹痛的現(xiàn)象，如果癥狀明顯，可以在下個月改用其他避孕方法。
      指導意見：
      建議繼續(xù)吃小金丸改善癥狀，不要擠壓乳房，過一段時間乳房就會停止泌乳的。
      

      你好，仔細看了一下您提供的病史，這種情況臨床也是非常多見的。建議平時清淡飲食，多進食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。同時加上一些有氧運動，調控心理狀態(tài)。
      
      以上是對“一月份人流后吃優(yōu)思明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！