病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你有可能是因為夢魘而引起的。也就是睡眠癱瘓癥。
      指導意見：
      這種情況大多數(shù)是因為白天睡眠較多。建議你盡可能白天不要睡覺。多進行運動鍛煉。
      

      這種情況叫夢魘，通常發(fā)生在3到7歲的兒童，由于壓力比較大、作息時間不正常、失眠、焦慮的情況下發(fā)生，是大腦皮層過度緊張造成的。不要緊張害怕，這種情況到了成年會逐漸的消失。
      

      你好，這樣的情況叫做夢魘，是因為睡覺時意識清醒了，但是支配運動神經的腦細胞還沒有清醒造成的，偶爾的這樣沒有問題的，經常這樣，建議去三甲醫(yī)院的神經內科或者睡眠科檢查診治，自己也要通過堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習改善一下
      
      以上是對“睡覺睡到某個時候，大腦突然清醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！