病情分析：
      你好，你所描述的情況屬于失眠癥的表現(xiàn)，極易導(dǎo)致精力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時(shí)間，可以睡前服用艾司唑侖治療，癥狀多可以改善
      

      病情分析：
      如果是工作或?qū)W習(xí)勞累就會(huì)造成昏昏沉沉，應(yīng)該注意休息才會(huì)好轉(zhuǎn)，每天保持8小時(shí)睡眠時(shí)間，
      指導(dǎo)意見：
      如果是精神創(chuàng)傷，就應(yīng)該到心理科做心理疏導(dǎo)，睡眠不好也可以用酸棗仁治療。
      

      你的這種情況可以去診療的科室有心腦血管科，心理科！可以選擇的藥物有西藥一一谷維素，B12，中藥一一定坤丹！
      可以去尋求心理咨詢。有系統(tǒng)脫敏與催眠技術(shù)！甚至認(rèn)知調(diào)節(jié)都可以幫到你
      可以體會(huì)到你的感受！咱先試試關(guān)注提升睡覺質(zhì)量，來體驗(yàn)一下，具體方法操作一一在臨睡前放松心情，以舒服的姿態(tài)躺好，眼睛微閉，關(guān)注呼吸：輕慢深呼吸，吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸！。祝福你
      
      以上是對“醫(yī)生我每天都昏昏沉沉的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天都昏昏沉沉，腦袋一直翁翁作響，看東西不清楚，晚上睡覺不好多夢，渾身無力。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，這是休息不好，導(dǎo)致的血壓不好，記憶力差，可以到醫(yī)院看內(nèi)科，和中醫(yī)科。