病情分析：
      首先是記得晚上十點(diǎn)休息。然后是記得辛辣生冷食物都不要吃的。記得多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      或者是記得多吃紅棗，枸杞，桂圓類的食物進(jìn)行處理就可以了。最好是找中醫(yī)號(hào)脈調(diào)理的。
      

      你好，你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是血虛、血瘀引起的，可以使用活血補(bǔ)血的藥物來(lái)調(diào)理，比如益母草顆粒，烏雞白鳳丸等藥物，必要時(shí)可以到醫(yī)院看一下中醫(yī)，確診一下病因。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)量因人而異，如果月經(jīng)量過(guò)少，也是存在一定問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可查激素水平，子宮附件超聲，排除器質(zhì)性病變，以采取相應(yīng)的治療措施。
      
      以上是對(duì)“:我今年39歲，月經(jīng)一直以來(lái)都很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！