你好，如果在平時(shí)有多夢，睡眠質(zhì)量差的情況，可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，是可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后服用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素片進(jìn)行調(diào)理，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好,你的情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢
      指導(dǎo)意見：
      .指導(dǎo)意見首先可以嘗試使用中藥酸棗仁煎水睡覺之前服用可以安神.或者是你可以配合中成藥七葉安神片配合棗仁安神膠囊一起服用.平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，多夢主要表現(xiàn)為入睡后夢境紛紜、睡臥不寧，夜間多夢、白天精神不振。
      指導(dǎo)意見：
      多夢與情緒狀態(tài)有關(guān)，比如精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素?？梢鸲鄩?。首先需要放松，必要是可以服用鎮(zhèn)靜安神藥。
      
      以上是對“經(jīng)常做夢，第二天起床趕覺挺累”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！