健康咨詢描述: 便秘三年腸清茶等用了無效一個星期都不排一次,吃了香丹清等這幾種藥就排一點而且干硬顆粒狀
根據(jù)你身體患有便秘的臨床表現(xiàn)情況,應該是身體出現(xiàn)脾胃功能虛弱,消化不良,胃腸道菌群失調導致的身體狀態(tài)反應表現(xiàn),可以考慮通過抗感染助消化,潤腸通便,調整脾胃功能,多吃新鮮的蔬菜和水果等食物進行調整身體的胃腸功能。
你好根據(jù)你的癥狀描述看出你是一個非常關注自我身體健康的智慧者建議多喝水多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳香蕉蘋果等,自右向左進行腹部環(huán)形按摩每天數(shù)次
病情分析:
目前的這種情況就是一種習慣性便秘,這種情況需要一個長期的生活改變過程。
指導意見:
平時應該多吃芹菜,菠菜,蘑菇等粗纖維食物,每天要有一定的體育鍛煉時間,促進腸道蠕動功能調理,平時可以做腹部按摩。
以上是對“便秘三年腸清茶等用了無效一個星期都不排一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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