你好朋友，祛斑，要做好防曬和補(bǔ)水，可多吃一些維生素c和維生素e的食物?？杉す忪畎摺９犰畎?。磨削祛斑。針灸祛斑。藥物祛斑。中草藥?kù)畎摺Ｒ蛉硕?，最好是根?jù)自己實(shí)際的斑印形成原因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      

      病情分析：
      你好，這要看你的斑是什么性質(zhì)的。如果是遺傳性的，就不好去掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你做好防曬，出門前二十分鐘要抹防曬。出門帶遮陽(yáng)帽，或者打遮陽(yáng)傘。避免太陽(yáng)直射。另外要一年四季抹防曬。因?yàn)橐荒晁募径加凶贤饩€。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用.因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以有效的祛斑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)女性出現(xiàn)長(zhǎng)斑的情況一方面跟內(nèi)分泌和年齡有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另一方面和遺傳也有一定關(guān)系，建議到正規(guī)三甲醫(yī)院皮膚科就診，明確病因制定治療方案！