病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮可能是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物，多食富含鈣質(zhì)的蔬菜和食物，比如，豆?jié){等?？煽诜锨苫蛘吒哜}片補充鈣質(zhì)，多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。觀察看看，必要時去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步完善檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療，祝您健康！
      

      這種情況缺鈣導(dǎo)致的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科檢查明確診斷，可以口服葡萄糖酸鈣口服液治療，平時多參加體育鍛煉，少吃辛辣刺激性食物，少煙酒，調(diào)理一下會逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個情況，可能與勞累及活動過多引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你咨詢的這個情況，注意休息，清淡飲食，避免勞累，禁食辛辣刺激的食物，可以口服迪巧片治療。
      
      以上是對“經(jīng)常睡覺時小腿突然疼痛起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮是受涼導(dǎo)或缺鈣致的抽筋兒。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意腿部保暖，晚上睡覺時，蓋好被子。如果癥狀無緩解，建議去醫(yī)院查一個微量元素，看看是不是缺鈣或鋅，在醫(yī)生指導(dǎo)下，補充微量元素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所說的這種情況，有可能是俗稱的抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況著涼，缺鈣都會導(dǎo)致抽筋的現(xiàn)象。建議你要，增加體育鍛煉，豐富營養(yǎng)飲食，注意保暖。適當(dāng)口服鈣片。觀察一段時間，如果不好轉(zhuǎn)，及時去醫(yī)院外科檢查。