病情分析：
      據(jù)上所述，多見(jiàn)于情緒緊張壓力過(guò)大等多種因素引起如上反應(yīng)不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中注意休息避免勞累熬夜等，放松心情避免緊張，必要時(shí)至醫(yī)院檢查在醫(yī)師指導(dǎo)下給予針對(duì)性治療。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況下有可能是因?yàn)榘滋斓氖虑橄氲锰啵绊懥怂哔|(zhì)量，建議在睡覺(jué)之前放空身心，不要看手機(jī)，飲食上清淡，不能吃過(guò)于油膩，辛辣刺激類(lèi)的食物，也不要喝濃茶咖啡。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)多月睡覺(jué)做夢(mèng)睡覺(jué)不深”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀，可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息和保暖，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以服用點(diǎn)谷維素，維生素vBI，安神補(bǔ)腦液，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉，可以在睡前喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠。