你好，根據(jù)你描述的情況建議平時(shí)可以多與他人接觸讓自己的心理能力更加強(qiáng)大，并且同時(shí)要培養(yǎng)自己的做事能力制定一個(gè)目標(biāo)更加的努力去完成，希望我的回答能幫助到你。
      

      根據(jù)你的情況描述，結(jié)合你的臨床表現(xiàn)，你是對(duì)自己缺乏信心，建議你相信每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和良好的能力，誰(shuí)都不必別人差，，沒(méi)有多少人過(guò)于關(guān)注你，只要做好自己就是最棒的，管它別人怎么說(shuō)
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，一般是由于心態(tài)不好，心理調(diào)節(jié)能力差引起的這種現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此種情況建議好好做一件自己想做的事情，并堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)增強(qiáng)自信心，減少自卑。別過(guò)度在乎別人的意見(jiàn)。
      
      以上是對(duì)“說(shuō)不上來(lái)，感覺(jué)自己自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，患者自我感覺(jué)自卑，總是心情不佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，希望你保持愉悅的心情，多讀有利于身心健康書(shū)。多參加一些戶外活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮越在乎，越卑微。不要過(guò)分在意一些人，過(guò)分在意一些事。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：順其自然，以最佳的心態(tài)面對(duì)，這個(gè)世界就是這樣：往往在最在乎的事物面前，我們最沒(méi)有價(jià)值。
      

      病情分析：
      就是心理作用，必須鍛煉自己，多去和別人交流，充分認(rèn)識(shí)自己，人都是要變的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多參加集體活動(dòng)，盡量給自己發(fā)揮自己的機(jī)會(huì)，慢慢就好了，就是心理作用，不要過(guò)多的注意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種心理情況呢，自卑的原因太強(qiáng)了，會(huì)影響你日常生活的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院，心理科醫(yī)生給你全面詳細(xì)咨詢疏導(dǎo)治療，可以緩解你的這種情心理因素的。
      
      以上是對(duì)“說(shuō)不上來(lái)，感覺(jué)自己自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！