你好，有黑眼圈和眼袋，通?？赡苁怯捎趬毫^(guò)大，睡眠不足，包括睡眠的時(shí)間和睡眠的質(zhì)量，首先還是要調(diào)整一下作息時(shí)間，晚上十點(diǎn)之前入睡，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲅鄄康陌茨蜔岱蟆?br />      

      你好，有眼袋以及有黑眼圈，多數(shù)人都是因?yàn)榻?jīng)常熬夜吸煙，清除眼影妝不徹底，或者睡覺(jué)時(shí)枕頭太低而形成的。建議您可以在眼部周?chē)糠涿?，按摩幾分鐘，用清水沖洗干凈。也可以通過(guò)做眼袋手術(shù)來(lái)改善。
      

      病情分析：
      平時(shí)有沒(méi)有熬夜，可能是你平時(shí)經(jīng)常熬夜了，導(dǎo)致眼睛沒(méi)有得到休息，就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)自己的生活情況啦，制定作息時(shí)間，每天不要睡得太晚，平時(shí)可以對(duì)眼睛進(jìn)行保健按摩。
      
      以上是對(duì)“有黑眼圈，眼袋，怎么樣去除”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！