您好，很高興為您解答！可以在飲食上注意一下，多喝水喝粥補充纖維素，有便意時不要等太久，多食蔬菜水果等。適當?shù)倪\動。祝您健康～
      

      像你這種情況，可能有些腹瀉腸道已經(jīng)清空，如果吃的不多的話，幾天沒有大便也很正常，可以吃一些健胃消食片，以及馬丁啉等藥物，進行腹部按摩
      

      病情分析：
      從你的描述看你這種情況，不大便的時間太長了，如果正常吃飯，這么長時間不大便，肯定會出現(xiàn)肚子脹的問題。
      指導意見：
      建議可以適當?shù)捻槙r針揉肚子，以促進排便。可以吃一些新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣油膩的食物。可以外用點開塞露。如果有不舒服，最好是去消化內科可檢查一下。
      
      以上是對“從上次拉肚子到現(xiàn)在在五天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，反復腹瀉五天，腹脹、大便食物殘渣。
      指導意見：
      建議平時易消化飲食，忌吃辛辣、油膩等比較帶有刺激性的食物，多吃些新鮮的水果或蔬菜，如蘋果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要過度的吸煙和喝酒。